ReaSOneЧелленджи

Адская неделя осознанного подхода

Очередная «Адская неделя» началась сегодня. Я решил в этот раз не тратить время на ежедневные посты, отчеты и даже в конце недели вряд ли буду делать отчет (хотя возможно это было бы неплохо сделать, так как сейчас перечитываю некоторые и восстанавливается в памяти все). 

Долго откладывал проведение этой недели, так как была куча важных задач, а вчера решил, что как раз с помощью недели и сконцентрируюсь на них и сделаю рывок в их выполнении. 

За прошлые 2 месяца убрал всю шелуху из жизни и оставил только 3 направления, в которых собираюсь развиваться (в плане карьеры и бизнеса): производство женских шелковых пижам, инвестиции (в том числе недвижка, кредитование, в бизнес, акции) и курс по тайм-менеджменту. И вот как раз за эту неделю мне необходимо решить задачи из этих областей максимально эффективно. Как только эти направления возьмут разгон — дальше их уже гораздо проще контролировать. А пока конечно много операционки и суматохи. Особенно в производстве, где я особо ничего не понимал еще пол года назад. 

Изначальная ситуация по колесу жизненного баланса сейчас хорошая, так как развиваю все области (во всяком случае стараюсь). Но думаю, что основной упор все-таки нужно сделать на финансы и бизнес, так как время идет, а я не молодею 🙂 При это в неделю сейчас набегаю порядка 40-45 км и это для меня очень хороший результат, так как в прошлую Адскую неделю я поствил цель пробежать 42 км за неделю и это было в 2 раза больше, чем я бегал 🙂 А сейчас каждая неделя у меня такой пробег. 

Сейчас задумался по поводу заданий на каждый день дополнительных (которые были в предыдущих версиях) и не пойму надо ли их делать. С одной стороны — это вроде как часть самой Адской недели, а с другой — я уже давно перешагнул это все и привычки у меня уже сложились таким образом, что многое выполняется на автомате. Но прикольно читать отчетики старые, где есть трек дня, а потом и цитата дня 🙂 В общем, по пути разберемся. Если будет достаточно времени перед сном на публикацию отчетов, то введу их, если нет, то обойдемся и без них. Тем более, что макбук себе купил, а с ним гораздо приятнее писать отчеты =)

Условия прохождения недели

Старт — 11 августа в 8-00

Окончание — 17 августа в 23-00

  1. Каждый день подъем в 6 утра и отбой в 23-00
  2. Физические упражнения утром ежедневно. Решил попробовать утренние пробежки, так как поздние очень сложно даются
  3. На протяжении недели не будет YouTube и игр. Так как в последнее время — это очень сильный таймкиллер.
  4. Неделя без соц сетей (кроме рабочих моментов)
  5. Неделя без сладкого — это уже традиция. После окончания этой недели, шоколадка в подарок 🙂
  6. Выполнение важных задач в первую очередь.
  7. Планирование задач с вечера (сейчас эта привычка, то выполняется, то снова забиваю на нее)
  8. Без засыпания в обед (могу вырубиться иногда на пол часа)
  9. Принцип: работа остается на лестнице и домой ее не несем

Основные цели на всю неделю

  • Подъем в 6 утра на протяжении 7 дней
  • Засыпать в 23-00 ежедневно на протяжении 7 дней
  • Пробежать 50 км за неделю
  • Отжаться и качнуть пресс по 1000 раз за неделю
  • Отшить партию пижам
  • Оформить страницы пижам и купальников и запустить рекламу
  • Сделать фотосессию по пижамам
  • Найти инвестиции 20000 для товарища
  • Посетить награждение учеников
  • Пройти курс по акциям и прослушать хулиномику
  • Выйти на доход 0,5 х в месяц на пассиве 
  • Купить светильники в спальню и шторы
  • Сделать подготовку к курсу по планированию и ТМ
  • Провести чистку вещей
  • Навести порядок в фото
  • Пройти курс конкурента по ТМ

Уже второй раз пишу пост в первый день адской недели. Встать в 6 утра не получилось, так как лег в 2, но в 7-30 встал и следующие дни буду стараться спать нормально. Основная проблема сейчас с засыпанием, поэтому будет сложновато. Ну и критерии оценки каждой задачи  нужно будет внести в таблицу. А в целом, уже есть бешенная мотивация и заряд бодрости, поэтому — «только вперед»! 

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии