Адская неделя. День 6 — Внутренний диалог

Всех приветствую. Сегодня уже воскресенье, но Я вчера писал в паблике, что не успею сделать ответ вчера вечером. Вот поэтому сегодня будет 2 публикации. Возможно в сегодняшней вечерней Я опишу просто день, а завтра выводы по всей неделе. Или же сразу напишу все в одном посте, посмотрим как пойдет. Но вернемся, к субботе. Этот день[…]

Адская неделя. День 5 — Отдых и восстановление

Как обычно приветствую всех читателей блога. Уже 5-й день подходит к концу и свои впечатления о нем расскажу в этом посте. Если глобально описать день одним словом, то «сонный» будет правильное слово. Но сперва немного расскажу о 5-м дне и его описании в книге. Итак, судя из заголовка данного поста — это отдых и восстановление.[…]

Адская неделя. День 4 — Вне зоны комфорта

Добро пожаловать в очередной день, а если точнее, то это сутки адской недели. Сейчас на моих часах 3:33 ночи и думаю, что близится время, когда хочется спать (у меня это с 4:00 до 5:00), а также целый день завтра, когда будет хотеться спать. Но мне хочется пройти это испытание до конца по всем правилам и[…]

Адская неделя. День 3 — Тайм-менеджмент

Доброго времени суток тем, кто читает этот блог. Сегодня уже завершается 3-й день Адской недели и скажу, что некоторые вещи действительно изменились. Но пока не буду об этом писать, а лучше оставлю для общих выводов обо всей неделе. Многие говорят, что выгляжу уставшим и в зеркале мне тоже так кажется, но по факту внутри чувствую[…]

Адская неделя день 2

Адская неделя. День 2 — Осознанность

Прежде чем начну описание недели, хотел обсудить с Вами один момент. Сегодня встретился с Евгением Кирбабой и пока мы с ним ехали, он смотрел мой паблик и посты в нем. Так вот, он говорит, что это напряжно, когда Я делаю перепост из паблика, в котором статья с сайта, и ему лень нажимать на ссылку и[…]

1-й день адской недели Дмитрия Патракова

Адская неделя. День 1 — Привычки

Всем привет. Сегодня в 5.00 утра началась моя Адская неделя. Для тех, кто видит пост на эту впервые — вот здесь есть примерные условия. То есть в дополнение к условиям, которые есть в предыдущем посте, еще добавляются условия по каждому дню. Так, например, первый день — день привычек. В книге упоминается важность всех наших привычек:[…]

Адская неделя

Адская неделя Дмитрия Патракова

Всем привет. Вчера написал пост-отзыв о книге «На пределе»  Вчера же и решил, что буду проходить эту неделю с 15 января. Поэтому в этом посте коротко распишу свои ожидания и некоторые планы и условия по которым буду проходить эту неделю. Итак, что хочу получить от этой недели в целом:  Хочу еще более эффективно выполнять действия,[…]

90 лет жизни

Как меняются мысли со временем

Всем доброго времени суток. Вчера мне исполнилось 29 лет и еще один год остался позади. Всем огромное спасибо за поздравления — мне очень приятно, что у меня такой круг общения и, что многие пожелали помимо «здоровья, счастья, удачи» еще и всего того, что связано с планированием, ТМ, достижением целей и многое другое. Этот пост хотелось[…]

Новое спортивное событие

Приветствую всех, дорогие друзья. Я начал писать этот пост в 23-55, 8 января, а это значит, что пока допишу его, то мне уже исполнится 29 лет 🙂 Но об этом напишу пост позже на неделе, а сегодня хотел поговорить об одном спортивном мероприятии. Ну и конечно же пост будет в контексте постановки целей. Когда Я[…]

Как работает планирование на простом примере из жизни

Приветствую всех на своем блоге в Новом 2018 году. Для тех, кто не в курсе — у меня год заканчивается 31-го января, поэтому работа кипит и отдыхать буду в другое время:) Сегодня хотел показать на простом примере как работает планирование и достижение целей на простом примере. Здесь нужно небольшое предисловие по поводу моей методики планирования.[…]