ReaSOneОтчеты

Отчет об Адской неделе утренней магии

Итак, подошла к концу вторая адская неделя, к которой была подмешана методика магии утра. Спасибо всем, кто проходил вместе со мной, поддерживал и просто следил за отчетами!

Хочу подвести итоги и по пунктам разобрать, что удалось, а что не очень. В каких моментах себя переоценил и что можно улучшить на будущее.

Есть статья про цели всей недели и общие ожидания. Их можно прочесть здесь http://reasone.ru/naviki/hell-week-goalss.html

Начну отчет сразу с целей. Каждой из целей была проставлена оценка, чтобы можно было отследить количество баллов и понять: выполнено 80% плана или нет.

Статус целей

Подъем в 5 утра на протяжении 7 дней и ритуалы (10 баллов)
Эта цель выполнена 6 из 7 раз, в последний день решил выспаться и уснул еще на пару часов, поэтому получается, что цель выполнена на 86%, а это 9 баллов.

Засыпать в 22-00 ежедневно на протяжении 7 дней (10 баллов)

Эта цель выполнена 7 из 7 раз, при том, что 1 день уснул на 30 минут позже. Но так как это было в четверг, то решил не считать это как промах. Поэтому полностью 10 баллов получаю за выполнение.

Пробежать 42 км 195 м за неделю (9 баллов)
Это было достаточно сложно, так как помимо бега было еще много других активностей, но свои 42 км и 200 м пробежал в полной мере, за что и получаю все 100%, а именно 9 баллов.

Отжаться и качнуть пресс по 1000 раз за неделю (8 баллов)
В этом направлении двигался планомерно и менял только количество подходов. Дошел до того, что выполнял ежедневные 150 раз с 3 подходов по 50. Поэтому 100% и 8 баллов забираю.

Повысить прибыль с ФБ сайта на 50% в сравнении с сентябрем (9 баллов)

Это самая обидная цель, о которой написал на канале в телеграм и в блоге 9seo. Поставил цель по поводу увеличения прибыли, а фактически прибыль снизилась на 1000 руб в неделю из-за резкого падения трафика в 3-4 раза. Да, бывает, но сейчас уже понемногу график ползет вверх. Как итог провал цели и 0 баллов.

Найти инвестора для доходных проектов (10 баллов)

Эту цель давно планировал и постоянно переносил. Как только опубликовал ее в соц сетях, то сразу принялся за реализацию. На данный момент для инвестора написан примерный план работы. Есть еще моменты, которые можно добавить туда, но в основном все готово. Сейчас 2 человека рассматривают предложение, думаю, что будем общаться в ближайшее время. Сложно оценить процент выполнения, но в табличке оценил в 40%, поэтому +4 балла в копилку.

Выписать и добавить 20 статей на марафонский сайт (7 баллов)
Тут немного переоценил команду и не учел, что часть авторов может приболеть и будут долго раскачиваться. Тем более, что сам сказал им, что торопиться со статьями не нужно — мне нужны качественные материалы. Сейчас команда разогналась, но неделя уже прошла, поэтому за все время там было опубликовано 10 статей, и соответственно еще 4 балла.

Выбрать направление для работы на всю жизнь (6 баллов)
Долго думал по этому поводу и один мой знакомый сказал, что он потратил на поиски около 2-3 месяцев. На данный момент вижу для себя направление сайты, в котором точно буду работать следующие лет 10-15, а после они перерастут во что-нибудь менее рискованное с точки зрения инвестирования. Либо дальше буду продолжать работать в этом направлении.

Получить +500 к рейтингу на марафоне 9seo (6 баллов)
Вот где промахнулся, так это в этой цели. Как говорится «не зная броду — не лезь в воду». Я не знал полностью условий получения рейтинга и всяческих нюансов, поэтому за все время у меня стабильный 0 там. Причем, что на сайте есть трафика немного, но почему-то все равно это не считается. Нужно разобраться подробнее как работает рейтинг и тогда уже делать такие заявления как +500 к рейтингу 🙂 тут был явно не готов! Поэтому заслуженный 0

Познакомиться и пообщаться со всеми Вебмастерами из списка (6 баллов)
Очень давно составил список Вебмастеров, с которыми хотел бы общаться, чтобы быть постоянно на волне и в тренде. Это те люди, с которыми у нас общие интересы и всегда можно поговорить на темы, которые продвинут обоих вперед. Так вот благодаря адской неделе, наконец-то связался с 80% из этого списка и задал вопросы или просто пообщался. Как и ожидал, они все отзывчивые и готовы уделить несколько минут времени для ответов на вопросы. Теперь хочу лично встретиться, так как личные встречи показывают результаты намного лучше. Задача выполнена на 5 из 6 баллов

Посетить музей Ландау (6 баллов)
Эта цель была легко выполнима, хотя и не так легко как ожидалось. Стараюсь как можно чаще посещать театры, а вот в музеях бываю всего несколько раз в год и вот этот музей мне понравился. Хоть многие и говорят, что он так себе. Ну конечно не сравнится с испанским Cosmo Caixa, но есть экспонаты, которые тоже довольно интересные. Можно было не успеть до закрытия музея или мог быть выходной день. Но мы успели, поэтому 6 баллов есть.

Уделить время Маме и Родителям жены (8 баллов)
Этот пункт стараюсь выполнять раз в неделю, хотя бы в телефонном режиме, но в этот раз погостили немного и там, и там. Поэтому 8.


Пострелять из стрелкового оружия (5 баллов)

Честно скажу, что оценил так низко, так как до конца не верил, что пойду:) Когда составлял план в январе 2018, то запланировал это мероприятие на июль или август. С тех пор оно постоянно переносилось и думаю, что и дальше переносилось бы, если бы не адская неделя. 5 баллов есть.

Как итог 73 балла из 100. А значит порога в 80% не достиг 🙁 Забавно то, что цель по поводу прибыли оставил напоследок и до конца верил, что все-таки трафик подымется и закрою ее. Тогда получил бы свои 9 баллов или даже 7 хватило бы и с чистым сердцем закрыл бы неделю. Но не сработало…
Помимо основных целей, были еще и другие задания, которые выполнялись и продолжают выполняться. Поэтому в принципе считаю, что результат крутой. В один момент (на 5-й день) даже решил, что какая разница какой процент выполнения? Если есть хороший результат, то почему себя не наградить за это? Все-таки сделал больше чем обычно? Да! Режим соблюдал? Да! Айфон хочу? Да! 🙂 Поэтому куплю себе айфон обязательно в течение 1,5 месяцев. А то если не награждать себя, то потом вообще стимула не будет.

Что хотел получить от недели

Хочу сделать тот самый «эффективный рывок» с помощью планов, целей, эффективного тайм-менеджмента и выполнения

Да, рывок сделал и очень доволен результатом. Да, есть промахи в виде получения рейтинга, увеличения прибыли или поиска инвестора, но при этом выполнены такие вещи, которые давно откладывались. К тому же никто не мешает мне за эту неделю улучшить те задачи, в которых не преуспел.

Улучшение каждой из 8 областей жизни, так как в каждой поставил себе цель(цели), которые нужно выполнить

Это постоянно делаю, для этого составляю колесо жизненного баланса и заполняю раз в 2 месяца. Постоянно отслеживаю области в которых расту и те, которые отстают. еще ни разу не было идеального колеса — постоянно что-то проседает и регулярно прорабатываю проседающие области.

Повысить навык концентрации на определенном деле (например дома не думать о работе, а на работе делать конкретные вещи, которые запланированы). Этот пункт оставил из прошлого раза. В нем делаю прогресс, но совершенству нет предела

В этом плане шагнул вперед. Особенно выключение нотификейшнов, соц сетей, телеграма и ютуба во время работы. Зачастую и музыку выключаю, когда нужно сосредоточиться. А иногда надеваю наушники без музыки, чтобы у коллег не было соблазна отвлекать. Этот пункт неплохо прокачал

Улучшить полезные привычки и уменьшить влияние негативных

Это сложный путь постоянной работы над собой, но оно того стоит. Бесконечный процесс, но улучшения выводят на качественно новый уровень.

Выход из зоны комфорта и выявление новых сторон

Вначале казалось, что вышел сильно из зоны комфорта, но ближе к концу чувствовалась легкость. Да, не выполнил часть целей, но зато Я счастлив, а не это ли главное? Я перестал напрягаться и начал разделять работу и дом. У меня отличная семья, любимая жена, классные люди в окружении. Я могу искусственно сделать себе дискофорт и разорвать, но сейчас больше подход от внутреннего счастья. Я счастлив, а значит могу эту энергию воплощать в своих делах и делать то, что нравится. При этом достигать результатов не потому что так надо, а потому что действительно этого хочу.

Дополнительная мотивация от людей, которые проходят неделю вместе со мной. А также взаимопомощь и развитие.

Могу сказать, что была мотивация просыпаться утром и писать в чат сообщение, так как знаешь, что там люди, которых нельзя подвести. Это касалось и отбоя. В остальном участники почти не делали отчеты (кроме особо ответственных), а это в свою очередь снова возвращает в ту ситуацию как будто один проходишь неделю и только тебе это нужно. Но тут каждый выбирает для себя свой путь.

Итог

Неделя удалась, не смотря на невыполнение глобальной задачи. Эмоции получил, множество заданий выполнил, с новыми людьми познакомился, спортом позанимался и стал лучше, чем был вчера и позавчера и неделю назад!

Однозначно буду практиковать такую неделю и в следующем году, а многие практики, типа: ранний подъем/отбой, спорт, чтение, планирование, выполнение, состояние потока, выбор приоритетного направления, выполнение завтрашних задач буду делать и дальше.

Спасибо еще раз всем, кто поддерживал и читал. В ближайшее будущее буду переделывать структуру блога, работать в направлении сайтов, возможно даже писать книгу, так как писать мне очень нравится и есть всякие штуки, которыми можно поделиться. До встречи лично и виртуально!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о